niedziela, 10 marca 2013

Gulasz wołowy na czerwonym winie,kasza gryczna, warzywka i zielenina! Mniami.



wołowinka marynowana  w oleju czosnkowym z chili ok 2 dni
podsmażamy cebulkę na ghee(masło klarowane), wyciągamy podsmażamy wołowinkę + sok pomidorowy i doprowadzamy do  wrzenia dodajemy  siemię lniane i prażymy wraca cebulka, jak się spiecze dodajemy czerwone winko(odparować) i za chwilę  bulion! po ok 1 do 1,5 h marchewka pietruszka i po ok 0,5 h seler naciowy potem sól i pieprz


Brak komentarzy: