Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pasty. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pasty. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 5 lutego 2015

Pasta z pieczonej papryki i batatów





Paprykę i bataty pieczemy w piekarniku. Obieramy ze skórki. Przekładamy do słoika z czosnkiem, tymiankiem, rozmarynem i pieprzem cayene. Zalewamy oliwą. Wstawiamy do lodówki na kilka co najmniej godzin, dni. Ja się zazwyczaj nie mogę doczekać :-) 
Miksujemy na pastę albo rozdrabniamy widelcem . 
NIEZAPOMNIANE DOZNANIA GWARANTOWANE

poniedziałek, 3 lutego 2014

Dzień 7 Smacznej Diety 3,9 kg mniej. Tahini

Nabiegałam się i nigdzie nie znalazłam Tahini,  która się skończyła. A przydaje się do sosów sałatkowych i genialnego na diecie i sytego hummusu. Co było zrobić trzeba było przystąpić do mielenia sezamu :-)
Paczkę sezamu prażymy na patelni na bardzo wolnym ogniu ok 15 minut, ciągle mieszając, aż ładnie się zeszkli i zarumienieje. MOJA RADA nie spuszczajcie sezamu z oka nawet na minutkę bo się przypali i będzie po "frytkach". 
Jak ostygnie przesypujemy do blendera i pulsacyjnie przystępujemy do mielenia na wolnych obrotach. Jak zacznie się robić z niego gęsta pasta to pomału można zwiększać obroty. Czasami trzeba patyczkiem paście pomóc się kręcić. No i uwaga aby nie spalić robota. Po kilku minutkach pasta jest jedwabiście gładka i lejąca. Piękny widok i zapach. Aż trudno uwierzyć że to cudo wyczarowaliśmy z samych sezamowych ziarenek. Przelewamy do szczelnie zamykanego pudełeczka i zapas na kilka tygodni gotowy. W międzyczasie gotuje się ciecierzyca na hummus :-)
Z pasty można zrobić ciekawe sosiki do sałatek np w połączeniu z jogurcikiem lub  z sokiem z cytryny, czosnkiem  i wodą do sałatki z fetą (sałatka nie wymaga wtedy już dodatku oliwy).  

Za chwilę hummus :-)

3,9 kg mniej  - czy ten 0,1 kg nie mógł się gdzieś zawieruszyć :-)

piątek, 6 grudnia 2013

Pieczone Tapas z czerwonej fasoli i pieczarek







Podsmażamy pieczarki i cebulkę. Dodajemy do zblendowanej ugotowanej czerwonej fasolki. Miksujemy wszystko razem z jajkiem i odrobiną mąki. Doprawimy do smaku pieprzem, solą i papryką. Przekładamy do wysmarowanej foremki i pieczemy w ok 180 stopniach.
Podajemy ze świeżą bułeczką dyniową z odrobiną koperku!




niedziela, 29 września 2013

Pasta z "Pięknego Jaśka" z Tuńczykiem, czosnkiem i koperkiem



Ugotowana fasolka
puszka tuńczyka w oleju
czosnek
świeży koperek
sól, pieprz
zioła
trochę oleju lnianego
jak ktoś nie liczy kalorii to niech się skusi na majonez a jak nie to musi wystarczyć woda z gotowanej fasolki :-)

szczypiorek, ogóreczki chili z biedronki i pomidorek do smaczku i ozdoby